Aclarando Mitos: La B12 En La Dieta Vegana

Según la Vegan Society, el consumo muy bajo de vitamina B-12 puede causar anemia y daño al sistema nervioso, tanto a personas no-veganas como veganas por igual. Las únicas fuentes fiables de vitamina B-12 son las comidas fortificadas con esta vitamina (lo cual incluye leche vegetal, algunos productos de soja y algunos cereales típicos de desayuno) y los suplementos de vitamina B-12. La vitamina B-12, ya sea en pastillas, en comidas…

Relato De Una Madre Vegana Venezolana

Catherine es una madre venezolana de una niña y un niño, Amadahy y Kai. Ella es una madre vegana y llevó su embarazo de esta manera, mostrándonos una vez más que podemos elegir vivir sin dañar a otros. Ella nos cuenta su historia:   Alimentación vegana durante el embarazo   “A principios del año 2007 decidí ser vegana al mirar unos vídeos de todo lo que sufrían los animales no…

Nutricionistas Veganos en Caracas

Nutricionistas especializados en alimentación vegetariana / vegana. La Asociación Americana de Dietistas reconoce que las dietas vegetarianas bien planeadas son compatibles con un buen estado nutricional, en contraste con dietas vegetarianas pobremente planificadas o no planeadas, las cuales aumentan el riesgo de desórdenes nutricionales y por lo tanto deben ser prohibidas. El veganismo es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales sensibles mediante el no uso…

La Carne y La Impotencia: Los Veganos Son Mejores Amantes

Si has leído los diversos artículos de éste portal probablemente te habrás topado con la sección de beneficios para la salud de un estilo de vida vegano. Actualmente está comprobado científicamente como quienes no consumen productos animales en absoluto son quienes tienen muy poca o nula probabilidad de desarrollar una enfermedad letal como el cáncer, accidente cerebro vascular, infartos, alzheimer, etc. La penúltima mencionada tiene una fuerte razón en particular…